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-- .fr le site des entraîneurs de basket-ball 04/07 : preparation physique, echauffement sans ballon "walking warm-up" 02/07 : playbook euroleague emporio armani milan best sets & offense (simone pianigiani) 29/06 : playbook euroleague baskonia vitoria (pedro martinez) 28/06 : playbook euroleague olympiacos athenes playoffs (giannis sfairopoulos 27/06 : playbbok euroleague panathinaikos athenes quaterfinls (xavi pascual) presentation playbook eurocup istanbul darussafaka euroleague athenes olympiacos athenes panathinaïkos barcelone fc belgrade etoile rouge istanbul efes anadolu istanbul darussafaka dogus istanbul fenerbahce madrid real milan ea7 moscou cska vitoria baskonia kaunas zalgiris moscou khimki fiba allemagne argentine espagne france lituanie mix serbie france chalon sur saone dijon limoges nanterre orléans nba blazers bobcats bucks bulls cavs celtics clippers grizzlies hawks heat hornets jazz kings knicks lakers mavericks mix nets nuggets pacers pelicans pistons raptors rockets sixers spurs suns thunder timberwolves warriors wizards ncaa duke blue devils florida gators kentucky wildcats michigan state michigan central michigan wolverines mix north carolina tar heels northern iowa panthers tennessee volunteers texas longhorns ucla bruins vanderbilt commodores xavier musketeers attaque fondamentaux individuels dribble passe tir 1 contre 1 postes de jeu fondamentaux collectifs ecrans collectif homme à homme zone defense fondamentaux individuels rebond défense sur non-porteur l'agressivité défensive les fondamentaux individuels fondamentaux collectifs ecrans les aides et les rotations conceptions défensives transition défensive collectif défense de zone 3 2 défense du barça (j.pascual) défenses agressives zone-press 1-2-2 3/4 terrain la défense des warriors zone-press 1/2 terrain la construction d'une défense zone et défense adaptée tout-t défense de zone trappe au poste bas zone 2-3 press options défensives des u20 w défense des spurs contre steph zone-press 1-2-2 de villanova preparation physique echauffement echauffement sans ballon la préparation spécifique echauffement collectif musculation musculation basket (g.cometti) push-up fiches gainage abdo statique travail avec bande élastique pliométrie travail avec haltères medecine ball se muscler à la maison musculation et proprioception musculation poids de corps crossfit & basket-ball travail avec swissball prévention blessures de la cheville blessures du genou fiches proprioception stretching ppg ppg ppg pré-saison test vma gacon 45"-15" méthode "tabata" vitesse - appuis - explosivité echelle de rythme vitesse et explosivité détente verticale déplacements latéraux résumé livre gilles cometti exercices attaque arrets / départs dribble jeu rapide passe tir défense rotations défensives aider et reprendre (duke) exercices de défense workout shoot lebron james dwyane wade dwight howard carmelo anthony 30 minutes jeunes programmation technique u11 programmation technique u13 programmation technique u15 programmation technique u17 planification de saison cf cahiers techniques par âge entretien jeune joueur séance de baby-basket une séance de mini-basket ppg des u15 workout shoot lebron james dwyane wade dwight howard carmelo anthony 30 minutes reglements statut des techniciens règlement des championnats surclassements divers grilles de tirs extérieurs intérieurs lancers francs reglements statut des techniciens règlement des championnats surclassements fiche playbook fiche préparation entraînement fiche observation adversaire fiche de stats fiches jeu à effectif réduit fiche collective de stats la cohésion de groupe fiche de notes clinic vidéos agenda 04/07 : preparation physique, echauffement "walking warm-up" 02/07 : playbook euroleague emporio armani milano best sets & offense (simone pianigiani) 29/06 : playbook euroleague baskonia vitoria (pedro martinez) 28/06 : playbook euroleague olympiacos athenes playoffs (giannis sfairopoulos) 27/06 : playbook euroleague panathinaikos athenes quaterfinals (xavi pascual) 26/06 : playbook euroleague khimki moscou quaterfinals (georgios bartzokas) 25/06 : playbook euroleague cska moscou final 4 best sets & plays (dimitris itoudis) 24/06 : fiche de preparation d'entraînement 2018/2019 cette fiche est personnalisable aux couleurs de votre club sur simple demande à : asket@icloud.com. merci d'envoyer votre logo. nom du fichier : fiche entrainement 4p taille : 598.05 ko télécharger nom du fichier : fiche entrainement 2p taille : 84.8 ko télécharger 24/06 : playbook euroleague real madrid final 4 best sets & actions (pablo laso) 21/06 : playbook euroleague zalgiris kaunas final 4 best sets & plays 20/06 : playbook eurocup darussafaka istanbul best sets & plays (david blatt) 17/06 : playbook, nba, golden state warriors "horns stagger" back door option 17/06 : playbook euroleague fenerbahce istanbul final 4 best sets & actions (zeljko obradovic) 14/06 : préparation physique, travail estival avec zebeardedcoach 25/08 : playbook, euroleague, real madrid final 4 2017 (p.laso) nous rejoindre sur facebook sur facebook nous suivre sur twitter derniers tweets tweets by @fabdesf espace membre login mot de passe rester connecté créer un compte | mot de passe perdu ? newsletter e-mail agenda proa ffbb euroleague nba évènements à venir reprise nm2 le 08/09/2018 reprise nm3, nf2 le 15/09/2018 reprise nm1 le 22/09/2018 évènement évènement aujourd'hui eurocup istanbul darussafaka conditions générales d'utilisation
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